くるみそばのカロリー・栄養成分
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¥1,066 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 472 kcal
P タンパク質 推定 14.5 g
F 脂質 推定 22.2 g
C 炭水化物 推定 55.2 g
糖質 推定 49.0g
食物繊維 推定 6.2g
塩分 推定 2.8g
推定の根拠
公式データに基づき、石臼挽き二八そばとくるみペーストの脂質を反映。くるみ由来の不飽和脂肪酸と食物繊維が豊富。塩分は一般的なつけ汁の平均値から算出。
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
自家製石臼挽き生そば 麺類
2026年1月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
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よくある質問
くるみそばのカロリーは？
藍屋の「くるみそば」は472kcalです。
くるみそばのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.5g、脂質22.2g、炭水化物55.2gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
藍屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
藍屋でくるみそばと栄養が近いメニューは？
「くるみそば［冷］」（538kcal、たんぱく質15g、脂質23g、炭水化物68g）などです。