ナムル盛合せのカロリー・栄養成分
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¥528 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 118 kcal
P タンパク質 3.6 g
F 脂質 7.8 g
C 炭水化物 9.4 g
糖質 推定 5.0g
食物繊維 推定 4.5g
塩分 1.7g
推定の根拠
韓国風ナムルの標準的な分量（合計約180g）に基づき推定しました。ごま油による味付けのため脂質が高めです。
安楽亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
おつまみ・キムチ・ナムル サラダ
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計118kcal
タンパク質 3.6g脂質 7.8g炭水化物 9.4g
豆もやしナムル33kcal
1食 (50g)
ほうれん草ナムル30kcal
1食 (40g)
ぜんまいナムル30kcal
1食 (40g)
大根ナムル26kcal
1食 (40g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
- 公式値の変更（カロリー）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（118kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計248kcalP31F9.6C9.7
合計165kcalP14F8.1C9.8
合計705kcalP32F23C97
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ナムル盛合せのカロリーは？
安楽亭の「ナムル盛合せ」は118kcalです。
ナムル盛合せのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.6g、脂質7.8g、炭水化物9.4gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
安楽亭が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月24日に公式情報で確認しています。
ナムル盛合せは安楽亭のランキングで何位ですか？
安楽亭内のランキングで、低カロリー8位です。
安楽亭でナムル盛合せと栄養が近いメニューは？
「ティラミス」（102kcal、たんぱく質1.9g、脂質6.7g、炭水化物8.6g）などです。