黒毛和牛ロース弁当のカロリー・栄養成分
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¥2,138 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 156 kcal
P タンパク質 10.6 g
F 脂質 11.7 g
C 炭水化物 3.8 g
塩分 0.1g
bento お弁当
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計156kcal
タンパク質 10.6g脂質 11.7g炭水化物 3.8g
白米71kcal
1.3杯 (250g)
黒毛和牛ロース74kcal
6切れ (120g)
ナムル・キムチ11kcal
1食 (80g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（脂質・炭水化物）
- データ修正（カロリー） — 2026年8月29日以降に表示していた値を訂正
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（156kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計286kcalP38F14C4.1
合計203kcalP21F12C4.2
合計202kcalP20F12C3.9
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よくある質問
黒毛和牛ロース弁当のカロリーは？
安楽亭の「黒毛和牛ロース弁当」は156kcalです。
黒毛和牛ロース弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.6g、脂質11.7g、炭水化物3.8gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
安楽亭が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
安楽亭で黒毛和牛ロース弁当と栄養が近いメニューは？
「黒毛和牛ロース」（156kcal、たんぱく質11g、脂質12g、炭水化物3.8g）などです。