生真だこ炙りのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計40kcal
タンパク質 3g脂質 0.3g炭水化物 7.1g
生真だこ炙り12kcal
1切れ (15g)
すしめし28kcal
1個 (20g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（40kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計128kcalP17F2C10
合計236kcalP21F10C15
合計83kcalP9F1C11
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
生真だこ炙りのカロリーは？
銚子丸の「生真だこ炙り」は40kcalです。
生真だこ炙りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質0.3g、炭水化物7.1gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は銚子丸の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
銚子丸で生真だこ炙りと栄養が近いメニューは？
「いか塩レモン仕立て」（42kcal、たんぱく質2.9g、脂質0.3g、炭水化物6.3g）などです。