いか塩レモン仕立てのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計42kcal
タンパク質 2.9g脂質 0.3g炭水化物 6.3g
いか15kcal
1切れ (15g)
酢飯23kcal
1個 (15g)
レモン塩4kcal
1個 (1g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（42kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計130kcalP17F2C9
合計238kcalP21F10C14
合計85kcalP9F1C10
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
いか塩レモン仕立てのカロリーは？
銚子丸の「いか塩レモン仕立て」は42kcalです。
いか塩レモン仕立てのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.9g、脂質0.3g、炭水化物6.3gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は銚子丸の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
銚子丸でいか塩レモン仕立てと栄養が近いメニューは？
「いか」（38kcal、たんぱく質2.9g、脂質0.3g、炭水化物5.3g）などです。