洋食屋風オムライスのカロリー・栄養成分
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¥734 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 465 kcal
P タンパク質 推定 13.0 g
F 脂質 推定 14.0 g
C 炭水化物 推定 69.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 4.0g
塩分 推定 2.1g
推定の根拠
コンビニ弁当の一般的なオムライスのサイズと構成から推定しました。
デイリーヤマザキの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/8/25
お弁当 お弁当
2026年8月25日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計465kcal
タンパク質 13.0g脂質 14.0g炭水化物 69.0g
ケチャップライス380kcal
1食 (250g)
玉子シート85kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（465kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計660kcalP21F16C106
合計865kcalP30F31C114
合計1015kcalP35F31C146
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
洋食屋風オムライスのカロリーは？
デイリーヤマザキの「洋食屋風オムライス」は465kcalです。
洋食屋風オムライスのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.0g、脂質14.0g、炭水化物69.0gです。食塩相当量は2.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
デイリーヤマザキの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
デイリーヤマザキで洋食屋風オムライスと栄養が近いメニューは？
「カレーうどん」（500kcal、たんぱく質12g、脂質17g、炭水化物74g）などです。