低アレルゲンハンバーグのカロリー・栄養成分
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¥528 税込
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 490 kcal
P タンパク質 推定 14.5 g
F 脂質 推定 14.7 g
C 炭水化物 推定 71.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
標準的なお子様ランチの分量を基に推定しました。低アレルゲンパティは代替のつなぎを使用することが多く、通常の牛豚合挽き肉よりも脂質がやや控えめです。
ステーキのどんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/14
キッズメニュー お弁当
2026年6月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計490kcal
タンパク質 14.5g脂質 14.7g炭水化物 71g
低アレルゲンハンバーグ182kcal
1個 (80g)
白米91kcal
0.5杯 (100g)
フライドポテト137kcal
1個 (40g)
温野菜（コーン・ブロッコリー）34kcal
1個 (30g)
ゼリー46kcal
2個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（490kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計655kcalP27F22C84
合計590kcalP24F18C81
合計641kcalP27F25C75
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
低アレルゲンハンバーグのカロリーは？
ステーキのどんの「低アレルゲンハンバーグ」は490kcalです。
低アレルゲンハンバーグのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質14.5g、脂質14.7g、炭水化物71.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ステーキのどんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ステーキのどんで低アレルゲンハンバーグと栄養が近いメニューは？
「ガーリックライス」（515kcal、たんぱく質11.5g、脂質18.5g、炭水化物73.5g）などです。