おろしハンバーグ&ベーコンほうれん草のカロリー・栄養成分
追加
¥990 税込
この商品 定食平均
カロリー 620 kcal
P タンパク質 24.8 g
F 脂質 28.2 g
C 炭水化物 70.9 g
糖質 推定 66.2g
食物繊維 推定 4.7g
塩分 3.5g
推定根拠
提供された公式栄養データ（7kcal）は明らかに誤り（プレースホルダーまたは誤植）です。標準的なレストランのハンバーグ（150g）、白米（150g）、付け合わせ（ベーコンほうれん草、サラダ、ポテトサラダ）を標準的な栄養データベースを用いて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/11
ランチワンプレート 定食 ↗
2026年6月11日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計620kcal
タンパク質 24.8g脂質 28.2g炭水化物 70.9g
ハンバーグ319kcal
1個 (150g)
大根おろし9kcal
2大さじ (30g)
ベーコンほうれん草73kcal
1食 (70g)
白米164kcal
0.8杯 (150g)
付け合わせサラダ55kcal
1食 (90g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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