レタスと豚肉の醤油鍋のカロリー・栄養成分
追加
¥598 税込
この商品 スープ平均
カロリー 推定 370 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 22.0 g
C 炭水化物 推定 18.0 g
糖質 推定 15.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 2.7g
推定の根拠
コンビニの鍋惣菜の標準的なサイズと具材構成から推定
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/11/6
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
スープ・グラタン スープ
2026年11月6日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計370kcal
タンパク質 22.0g脂質 22.0g炭水化物 18.0g
豚肉270kcal
6切れ (90g)
野菜類40kcal
1食 (150g)
醤油スープ60kcal
1食 (150g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（370kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計720kcalP37F24C83
合計640kcalP33F24C74
合計698kcalP38F24C81
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
レタスと豚肉の醤油鍋のカロリーは？
ファミリーマートの「レタスと豚肉の醤油鍋」は370kcalです。
レタスと豚肉の醤油鍋のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質22.0g、脂質22.0g、炭水化物18.0gです。食塩相当量は2.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ファミリーマートでレタスと豚肉の醤油鍋と栄養が近いメニューは？
「甘辛仕立て！辛みそ鍋」（350kcal、たんぱく質25g、脂質20g、炭水化物18g）などです。