まぐろのカロリー・栄養成分
追加
¥396 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 140 kcal
P タンパク質 推定 17.0 g
F 脂質 推定 0.8 g
C 炭水化物 推定 16.0 g
塩分 推定 0.4g
推定の根拠
一般的なまぐろの握り寿司の栄養成分を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/24
まぐろ 寿司 ↗
2026年8月26日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計140kcal
タンパク質 17g脂質 0.8g炭水化物 16g
まぐろ赤身70kcal
2個 (60g)
酢飯70kcal
2個 (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（140kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計275kcalP28F8C21
合計200kcalP25F3C19
合計215kcalP25F5C19
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぐろのカロリーは？
がってん寿司の「まぐろ」は140kcalです。
まぐろのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.0g、脂質0.8g、炭水化物16.0gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
がってん寿司の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
がってん寿司でまぐろと栄養が近いメニューは？
「漬けまぐろ」（150kcal、たんぱく質17.0g、脂質1.2g、炭水化物18.0g）などです。