うな重（味噌汁・漬物付き）のカロリー・栄養成分
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¥1,539 税込
この商品 定食平均
カロリー 736 kcal
P タンパク質 推定 31.5 g
F 脂質 推定 21.7 g
C 炭水化物 推定 100 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 5.4g
塩分 4.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました。
ガストの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/7/16
和膳／丼 定食
2026年7月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計736kcal
タンパク質 31.5g脂質 21.7g炭水化物 100g
白米417kcal
1.2杯 (240g)
うなぎ蒲焼263kcal
1切れ (100g)
味噌汁27kcal
1杯 (150g)
漬物29kcal
1個 (30g)
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この商品（736kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計774kcalP39F22C101
合計755kcalP35F22C102
合計806kcalP39F25C107
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よくある質問
うな重（味噌汁・漬物付き）のカロリーは？
ガストの「うな重（味噌汁・漬物付き）」は736kcalです。
うな重（味噌汁・漬物付き）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質31.5g、脂質21.7g、炭水化物100gです。食塩相当量は4.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はガストの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
うな重（味噌汁・漬物付き）はガストのランキングで何位ですか？
ガスト内のランキングで、バランス5位です。
ガストでうな重（味噌汁・漬物付き）と栄養が近いメニューは？
「よりどりバランス朝定食」（683kcal、たんぱく質31g、脂質20g、炭水化物92g）などです。