まぐろたたき巻のカロリー・栄養成分
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¥176 税込
この商品 寿司平均
カロリー 168 kcal
P タンパク質 推定 7.6 g
F 脂質 推定 4.5 g
C 炭水化物 推定 24.2 g
糖質 推定 22.7g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
ねぎとろ細巻き4貫の標準的な提供量です。たたきマグロは赤身に比べて脂質が適度に含まれており、シャリの多い巻き物としてカロリー密度が高くなります。
はま寿司の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/26
軍艦・細巻き 寿司
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計168kcal
タンパク質 7.6g脂質 4.5g炭水化物 24.2g
まぐろたたき巻168kcal
4切れ (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（168kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計243kcalP19F6C28
合計269kcalP20F7C32
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栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぐろたたき巻のカロリーは？
はま寿司の「まぐろたたき巻」は168kcalです。
まぐろたたき巻のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.6g、脂質4.5g、炭水化物24.2gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目ははま寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
はま寿司でまぐろたたき巻と栄養が近いメニューは？
「納豆巻」（168kcal、たんぱく質7.7g、脂質5.2g、炭水化物22.6g）などです。