厳選素材の貝節塩ラーメンのカロリー・栄養成分
追加
¥429 税込
この商品 麺類平均
カロリー 336 kcal
P タンパク質 推定 13.9 g
F 脂質 推定 8.0 g
C 炭水化物 推定 52.2 g
糖質 推定 47.8g
食物繊維 推定 4.4g
塩分 推定 5.2g
推定の根拠
回転寿司店の標準的なサイドメニューのラーメンを基に推定。スープはあっさり（塩）のため豚骨より脂質は低いですが、塩ベースの味付けにより塩分は高めです。
はま寿司の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/26
サイドメニュー 麺類
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計336kcal
タンパク質 13.9g脂質 8.0g炭水化物 52.2g
中華麺221kcal
1玉 (120g)
貝節塩スープ47kcal
1杯 (250g)
チャーシュー47kcal
1枚 (20g)
味付け玉子16kcal
0.5個 (25g)
薬味・海苔4kcal
1食 (6g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（336kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計437kcalP26F11C60
合計411kcalP25F9.5C56
合計403kcalP22F9.8C57
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
厳選素材の貝節塩ラーメンのカロリーは？
はま寿司の「厳選素材の貝節塩ラーメン」は336kcalです。
厳選素材の貝節塩ラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.9g、脂質8.0g、炭水化物52.2gです。食塩相当量は5.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目ははま寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
はま寿司で厳選素材の貝節塩ラーメンと栄養が近いメニューは？
「焼豚増量 特製しょう油ラーメン」（363kcal、たんぱく質15g、脂質12g、炭水化物49g）などです。