大えびフライ握り （お好みソース）のカロリー・栄養成分
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¥319 税込
この商品 寿司平均
カロリー 115 kcal
P タンパク質 推定 4.1 g
F 脂質 推定 5.2 g
C 炭水化物 推定 12.9 g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
大きなエビ（約30g）に衣をつけて揚げたものを、標準的なシャリ（20g）に乗せ、少量のタレをかけて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/26
寿司 寿司 ↗
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計115kcal
タンパク質 4.1g脂質 5.2g炭水化物 12.9g
シャリ27kcal
1個 (20g)
大えびフライ85kcal
1個 (40g)
お好みソース3kcal
0.3大さじ (5g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（115kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計190kcalP15F7C17
合計216kcalP16F8C20
合計645kcalP32F15C94
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よくある質問
大えびフライ握り （お好みソース）のカロリーは？
はま寿司の「大えびフライ握り （お好みソース）」は115kcalです。
大えびフライ握り （お好みソース）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.1g、脂質5.2g、炭水化物12.9gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目ははま寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
はま寿司で大えびフライ握り （お好みソース）と栄養が近いメニューは？
「とろびんちょう 旨辛ネギ盛り」（112kcal、たんぱく質4.4g、脂質5.1g、炭水化物12.1g）などです。