大えびフライ握り （タルタルソース）のカロリー・栄養成分
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¥319 税込
この商品 寿司平均
カロリー 158 kcal
P タンパク質 推定 4.2 g
F 脂質 推定 9.6 g
C 炭水化物 推定 13.1 g
糖質 推定 12.0g
食物繊維 推定 1.1g
塩分 推定 0.7g
推定の根拠
大きなエビ（約30g）に衣（15g）、標準的なシャリ（20g）、一般的なタルタルソース（15g）を合わせて推定しました。揚げ物による脂質が大きく影響しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/26
寿司 寿司 ↗
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計158kcal
タンパク質 4.2g脂質 9.6g炭水化物 13.1g
シャリ25kcal
1個 (20g)
大えびフライ91kcal
1個 (45g)
タルタルソース42kcal
1個 (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
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合計688kcalP32F20C94
合計704kcalP30F18C102
合計578kcalP25F20C71
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よくある質問
大えびフライ握り （タルタルソース）のカロリーは？
はま寿司の「大えびフライ握り （タルタルソース）」は158kcalです。
大えびフライ握り （タルタルソース）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.2g、脂質9.6g、炭水化物13.1gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目ははま寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
はま寿司で大えびフライ握り （タルタルソース）と栄養が近いメニューは？
「炙りハンバーグチーズマヨ」（149kcal、たんぱく質5.2g、脂質9.2g、炭水化物11.5g）などです。