刺身3点盛りのカロリー・栄養成分
追加
この商品 魚料理平均
カロリー 推定 180 kcal
P タンパク質 推定 24.0 g
F 脂質 推定 8.0 g
C 炭水化物 推定 2.0 g
糖質 推定 1.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.5g
推定の根拠
標準的な刺身3種盛り（魚約90g＋つま）を基に推定。マグロとサーモンは良質な脂質を含み、白身魚は低脂質です。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/14
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
2026年6月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計180kcal
タンパク質 24.0g脂質 8.0g炭水化物 2.0g
刺身盛り合わせ180kcal
1人前 (120g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（180kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計285kcalP24F8.0C30
合計333kcalP28F10C26
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栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
刺身3点盛りのカロリーは？
華屋与兵衛の「刺身3点盛り」は180kcalです。
刺身3点盛りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.0g、脂質8.0g、炭水化物2.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
華屋与兵衛の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
刺身3点盛りは華屋与兵衛のランキングで何位ですか？
華屋与兵衛内のランキングで、高タンパク質8位、低カロリー9位です。
華屋与兵衛で刺身3点盛りと栄養が近いメニューは？
「いわしのつみれ汁」（178kcal、たんぱく質24g、脂質5.9g、炭水化物7.8g）などです。