鮭ハラス焼き（単品）のカロリー・栄養成分
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この商品 魚料理平均
カロリー 推定 283 kcal
P タンパク質 推定 15.1 g
F 脂質 推定 24.0 g
C 炭水化物 推定 1.1 g
糖質 推定 0.5g
食物繊維 推定 0.6g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
ハラスはサーモンの中で最も脂質の多い部位。一般的な焼きハラス100gを基に推定しており、通常のサーモンの切り身より大幅に脂質が高い。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/6/14
2026年6月14日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計283kcal
タンパク質 15.1g脂質 24g炭水化物 1.1g
鮭ハラス280kcal
1切れ (100g)
大根おろし3kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
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よくある質問
鮭ハラス焼き（単品）のカロリーは？
華屋与兵衛の「鮭ハラス焼き（単品）」は283kcalです。
鮭ハラス焼き（単品）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.1g、脂質24.0g、炭水化物1.1gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
華屋与兵衛の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
華屋与兵衛で鮭ハラス焼き（単品）と栄養が近いメニューは？
「【単品】鮭ハラス焼き」（280kcal、たんぱく質15.0g、脂質24.0g、炭水化物0.5g）などです。