明太ねぎとろのカロリー・栄養成分
追加
この商品 魚料理平均
カロリー 推定 185 kcal
P タンパク質 推定 16.0 g
F 脂質 推定 12.5 g
C 炭水化物 推定 2.0 g
糖質 推定 0.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 1.5g
推定根拠
ねぎとろと明太子の一般的な栄養成分を合算して推定
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/9/12
2026年9月12日追加
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計185kcal
タンパク質 16g脂質 12.5g炭水化物 2g
ねぎとろ160kcal
1個 (80g)
明太子25kcal
1個 (20g)
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