おろし上・海鮮天丼のカロリー・栄養成分
追加
¥890 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 697 kcal
P タンパク質 19.6 g
F 脂質 27.5 g
C 炭水化物 96.2 g
糖質 89.3g
食物繊維 6.9g
塩分 3.0g
丼 丼もの
2026年9月17日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計697kcal
タンパク質 19.6g脂質 27.5g炭水化物 96.2g
白米378kcal
1杯 (250g)
海鮮天ぷら227kcal
3個 (90g)
野菜天ぷら76kcal
2個 (40g)
天つゆ・大根おろし16kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（697kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1889kcalP116F98C139
合計845kcalP32F36C101
合計1589kcalP92F80C128
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よくある質問
おろし上・海鮮天丼のカロリーは？
ほっともっとの「おろし上・海鮮天丼」は697kcalです。
おろし上・海鮮天丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質19.6g、脂質27.5g、炭水化物96.2gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ほっともっとが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
ほっともっとでおろし上・海鮮天丼と栄養が近いメニューは？
「上・海鮮天丼」（679kcal、たんぱく質19g、脂質27g、炭水化物91g）などです。