自家製 茶碗蒸しのカロリー・栄養成分
追加
¥420 税込
この商品 卵料理平均
カロリー 推定 130 kcal
P タンパク質 推定 10.0 g
F 脂質 推定 6.0 g
C 炭水化物 推定 7.0 g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
北海道仕立ての甘めの茶碗蒸しとして推定
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 80%
推定日: 2026/10/15
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
一品料理 卵料理
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計130kcal
タンパク質 10.0g脂質 6.0g炭水化物 7.0g
茶碗蒸し130kcal
1個 (190g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（130kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計240kcalP19F6.4C24
合計240kcalP19F7.2C23
合計230kcalP18F7.0C23
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
自家製 茶碗蒸しのカロリーは？
函太郎の「自家製 茶碗蒸し」は130kcalです。
自家製 茶碗蒸しのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.0g、脂質6.0g、炭水化物7.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
函太郎の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
自家製 茶碗蒸しは函太郎のランキングで何位ですか？
函太郎内のランキングで、低カロリー9位です。
函太郎で自家製 茶碗蒸しと栄養が近いメニューは？
「お持ち帰り 北海道仕立て 茶碗蒸し」（120kcal、たんぱく質8.0g、脂質6.0g、炭水化物6.0g）などです。