あかいかゲソ（大葉）のカロリー・栄養成分
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¥176 税込
この商品 寿司平均
カロリー 57 kcal
P タンパク質 推定 3.4 g
F 脂質 推定 0.3 g
C 炭水化物 推定 10.7 g
糖質 推定 10.2g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 0.4g
推定の根拠
提供された公式栄養データに基づき、2貫分の数値を反映しました。イカは高タンパク・低脂質な食材であり、炭水化物の大部分は酢飯（シャリ）に由来します。塩分は一般的な握り寿司の平均値から推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
定番にぎり 寿司
2026年2月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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よくある質問
あかいかゲソ（大葉）のカロリーは？
かっぱ寿司の「あかいかゲソ（大葉）」は57kcalです。
あかいかゲソ（大葉）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.4g、脂質0.3g、炭水化物10.7gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はかっぱ寿司の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
かっぱ寿司であかいかゲソ（大葉）と栄養が近いメニューは？
「ねぎとろにぎり」（75kcal、たんぱく質3.4g、脂質1.5g、炭水化物12g）などです。