チャーシュー丼のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 765 kcal
P タンパク質 推定 28.5 g
F 脂質 推定 29.6 g
C 炭水化物 推定 101.0 g
糖質 推定 98.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 3.2g
推定根拠
一般的なチャーシュー丼の構成（白米250g、豚バラチャーシュー100g、煮卵1個）を基に栄養成分を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 65%
推定日: 2026/7/19
2026年7月19日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計765kcal
タンパク質 28.5g脂質 29.6g炭水化物 101g
白米371kcal
1杯 (250g)
チャーシュー297kcal
4切れ (100g)
煮卵70kcal
1個 (50g)
タレ28kcal
1大さじ (15g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（765kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1475kcalP61F51C193
合計1315kcalP69F65C121
合計1495kcalP57F60C189
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
油そばきりん寺をもっと見る
ランキング
-
人気
-
高タンパク
-
高カロリー
-
低カロリー
-
栄養バランス
-
低糖質
-
疲労回復
-
コスパ
-
夜食向け
-
朝食向け
-
免疫力UP