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天津飯のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 806 kcal
P タンパク質 28.7 g
F 脂質 31.2 g
C 炭水化物 104 g
糖質 推定 101g
食物繊維 推定 3.8g
塩分 6.3g
推定の根拠
公式データ(833kcal)を基に、一般的な天津飯のレシピ構成（米250g、卵3個、油、あん）で按分。炭水化物は米とあんの澱粉・糖分が主。脂質は卵と調理油に由来し、食塩はあんかけとスープの調味料から算出。ビタミン類は卵の栄養価を反映させた。
れんげ食堂Toshuの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
一品 丼もの
2025年12月31日追加
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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この商品（806kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計967kcalP45F38C112
合計850kcalP32F32C113
合計829kcalP29F31C109
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
天津飯のカロリーは？
れんげ食堂Toshuの「天津飯」は806kcalです。
天津飯のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.7g、脂質31.2g、炭水化物104gです。食塩相当量は6.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
れんげ食堂Toshuが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
天津飯はれんげ食堂Toshuのランキングで何位ですか？
れんげ食堂Toshu内のランキングで、高タンパク質9位です。
れんげ食堂Toshuで天津飯と栄養が近いメニューは？
「ランチ豚焼肉丼」（768kcal、たんぱく質25g、脂質33g、炭水化物95g）などです。
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