たっぷりきのこのけんちん汁のカロリー・栄養成分
追加
この商品 スープ平均
カロリー 推定 90 kcal
P タンパク質 推定 6.5 g
F 脂質 推定 1.9 g
C 炭水化物 推定 13.0 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 2.2g
推定の根拠
写真の具材量と一般的なけんちん汁のレシピを基に、野菜・きのこ・豆腐の分量を推定して算出しました。
こめらくの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/7
海鮮ごはんと和のスープ スープ
2026年7月7日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計90kcal
タンパク質 6.5g脂質 1.9g炭水化物 13g
きのこ類20kcal
1個 (80g)
大根・人参25kcal
1個 (80g)
豆腐30kcal
1個 (40g)
だし汁15kcal
1杯 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（90kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計680kcalP38F14C95
合計710kcalP40F10C109
合計710kcalP49F12C99
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たっぷりきのこのけんちん汁のカロリーは？
こめらくの「たっぷりきのこのけんちん汁」は90kcalです。
たっぷりきのこのけんちん汁のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.5g、脂質1.9g、炭水化物13.0gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
こめらくの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
たっぷりきのこのけんちん汁はこめらくのランキングで何位ですか？
こめらく内のランキングで、低カロリー1位です。