てりやき和風たるたるからあげ膳のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 推定 955 kcal
P タンパク質 推定 34.3 g
F 脂質 推定 45.2 g
C 炭水化物 推定 105.0 g
糖質 推定 98.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 4.2g
推定の根拠
写真の内容（唐揚げ4個、タルタル、ポテトサラダ、明太子、高菜、白米、生野菜）に基づき、各成分の標準的な重量とカロリーを合算して推定しました。
こめらくの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/7
お茶漬け膳 定食
2026年7月7日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計955kcal
タンパク質 34.3g脂質 45.2g炭水化物 105g
白米290kcal
1杯 (200g)
鶏唐揚げ362kcal
4個 (140g)
タルタルソース181kcal
2大さじ (30g)
ポテトサラダ81kcal
1個 (60g)
明太子23kcal
1個 (20g)
高菜漬け5kcal
1個 (20g)
生野菜サラダ14kcal
1個 (50g)
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この商品（955kcal）にもう1品を合わせた合計です
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よくある質問
てりやき和風たるたるからあげ膳のカロリーは？
こめらくの「てりやき和風たるたるからあげ膳」は955kcalです。
てりやき和風たるたるからあげ膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質34.3g、脂質45.2g、炭水化物105.0gです。食塩相当量は4.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
こめらくの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
こめらくでてりやき和風たるたるからあげ膳と栄養が近いメニューは？
「おねぎたっぷり油淋鶏膳」（845kcal、たんぱく質35.0g、脂質38.0g、炭水化物90.0g）などです。