温野菜の豚旨そぼろあんかけ膳のカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 推定 670 kcal
P タンパク質 推定 21.5 g
F 脂質 推定 16.5 g
C 炭水化物 推定 107.0 g
糖質 推定 100.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 4.5g
推定の根拠
提供された画像と一般的なお茶漬け膳の構成（白米、野菜のあんかけ、小鉢、出汁）を基に、各構成要素の標準的な分量から推定しました。
こめらくの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/7
お茶漬け膳 定食
2026年7月7日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計670kcal
タンパク質 21.5g脂質 16.5g炭水化物 107g
白米320kcal
1杯 (200g)
豚そぼろあんかけ野菜280kcal
1食 (250g)
小鉢（たらこ・漬物）60kcal
1食 (40g)
出汁10kcal
1杯 (150g)
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よくある質問
温野菜の豚旨そぼろあんかけ膳のカロリーは？
こめらくの「温野菜の豚旨そぼろあんかけ膳」は670kcalです。
温野菜の豚旨そぼろあんかけ膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.5g、脂質16.5g、炭水化物107.0gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
こめらくの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
温野菜の豚旨そぼろあんかけ膳はこめらくのランキングで何位ですか？
こめらく内のランキングで、バランス4位です。
こめらくで温野菜の豚旨そぼろあんかけ膳と栄養が近いメニューは？
「真鯛のゴマだれごはんとお好きなスープセット」（665kcal、たんぱく質24.0g、脂質17.0g、炭水化物102.0g）などです。