大きなイカフライのカロリー・栄養成分
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¥205 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 257 kcal
P タンパク質 10.6 g
F 脂質 16.9 g
C 炭水化物 16.2 g
糖質 15.0g
食物繊維 1.2g
塩分 1.0g
揚げ物 海鮮料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（257kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計529kcalP31F19C62
合計377kcalP34F18C19
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栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
大きなイカフライのカロリーは？
ローソンの「大きなイカフライ」は257kcalです。
大きなイカフライのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.6g、脂質16.9g、炭水化物16.2gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
ローソンで大きなイカフライと栄養が近いメニューは？
「からあげクン つぶつぶコーン味」（235kcal、たんぱく質11.4g、脂質16.5g、炭水化物10.8g）などです。