イカから揚げのカロリー・栄養成分
追加
¥248 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 320 kcal
P タンパク質 13.4 g
F 脂質 20.8 g
C 炭水化物 19.7 g
糖質 19.7g
塩分 1.7g
揚げ物 海鮮料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（320kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計592kcalP34F23C65
合計440kcalP37F22C23
合計439kcalP37F23C22
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
イカから揚げのカロリーは？
ローソンの「イカから揚げ」は320kcalです。
イカから揚げのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.4g、脂質20.8g、炭水化物19.7gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月2日に公式情報で確認しています。
ローソンでイカから揚げと栄養が近いメニューは？
「国産鶏と国産豚の黒酢たれ肉団子」（327kcal、たんぱく質13.9g、脂質21.0g、炭水化物20.8g）などです。