鶏しおラーメンのカロリー・栄養成分
追加
¥168 税込
この商品 麺類平均
カロリー 324 kcal
P タンパク質 7.6 g
F 脂質 13.7 g
C 炭水化物 43.4 g
糖質 41.7g
食物繊維 1.7g
塩分 4.4g
ローソンオリジナル 麺類 ↗
2026年5月26日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計324kcal
タンパク質 7.6g脂質 13.7g炭水化物 43.4g
中華麺250kcal
1カップ (60g)
鶏塩スープ74kcal
1カップ (250g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（324kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計465kcalP38F16C44
合計444kcalP31F15C46
合計454kcalP33F15C47
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鶏しおラーメンのカロリーは？
ローソンの「鶏しおラーメン」は324kcalです。
鶏しおラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.6g、脂質13.7g、炭水化物43.4gです。食塩相当量は4.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月24日に公式情報で確認しています。
ローソンで鶏しおラーメンと栄養が近いメニューは？
「特撰 豚まん(塩)」（317kcal、たんぱく質7.6g、脂質13.6g、炭水化物42.0g）などです。