博多辛子明太子のカロリー・栄養成分
追加
¥297 税込
この商品 おにぎり平均
カロリー 214 kcal
P タンパク質 4.9 g
F 脂質 0.9 g
C 炭水化物 47.2 g
糖質 45.8g
食物繊維 1.4g
塩分 1.9g
まちかど厨房 おにぎり ↗
2026年6月2日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計214kcal
タンパク質 4.9g脂質 0.9g炭水化物 47.2g
白米160kcal
1個 (100g)
辛子明太子54kcal
1個 (20g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（214kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計333kcalP28F3C50
合計344kcalP30F3C51
合計355kcalP35F3C47
