北海道産じゃがいもの豚肉じゃがのカロリー・栄養成分
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¥343 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 206 kcal
P タンパク質 5.9 g
F 脂質 9.5 g
C 炭水化物 25.8 g
糖質 23.1g
食物繊維 2.7g
塩分 2.4g
お惣菜 豚肉料理
2026年7月17日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計206kcal
タンパク質 5.9g脂質 9.5g炭水化物 25.8g
豚肉じゃが206kcal
1パック (210g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（206kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計307kcalP30F10C26
合計300kcalP26F10C27
合計326kcalP30F11C29
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
北海道産じゃがいもの豚肉じゃがのカロリーは？
ローソンの「北海道産じゃがいもの豚肉じゃが」は206kcalです。
北海道産じゃがいもの豚肉じゃがのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.9g、脂質9.5g、炭水化物25.8gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
ローソンで北海道産じゃがいもの豚肉じゃがと栄養が近いメニューは？
「ミートボール」（207kcal、たんぱく質6.8g、脂質8.8g、炭水化物26g）などです。