こんがりチーズの大盛りグラタンのカロリー・栄養成分
追加
¥419 税込
この商品 パスタ平均
カロリー 347 kcal
P タンパク質 12.9 g
F 脂質 11.2 g
C 炭水化物 46.6 g
糖質 44.9g
食物繊維 1.7g
塩分 2.8g
冷凍食品 パスタ
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計347kcal
タンパク質 12.9g脂質 11.2g炭水化物 46.6g
グラタン347kcal
1食 (340g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（347kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計448kcalP37F12C47
合計441kcalP33F12C48
合計467kcalP37F13C50
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
こんがりチーズの大盛りグラタンのカロリーは？
ローソンの「こんがりチーズの大盛りグラタン」は347kcalです。
こんがりチーズの大盛りグラタンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.9g、脂質11.2g、炭水化物46.6gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでこんがりチーズの大盛りグラタンと栄養が近いメニューは？
「ポーク玉子おにぎり（チキナー）」（319kcal、たんぱく質13g、脂質11g、炭水化物44g）などです。