スマイルライフ天ぷらうどん１６０ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計305kcal
タンパク質 7.2g脂質 8.2g炭水化物 50.9g
ゆでうどん170kcal
1食 (160g)
えび天ぷら100kcal
1個 (50g)
つゆ35kcal
1袋 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（305kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計406kcalP31F8.7C51
合計449kcalP41F8.9C51
合計472kcalP44F11C51
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフ天ぷらうどん１６０ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフ天ぷらうどん１６０ｇ」は305kcalです。
スマイルライフ天ぷらうどん１６０ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.2g、脂質8.2g、炭水化物50.9gです。食塩相当量は4.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフ天ぷらうどん１６０ｇと栄養が近いメニューは？
「ビオラルともだちビスケット７０ｇ」（319kcal、たんぱく質5.9g、脂質8.5g、炭水化物55g）などです。