だし玉子焼きの朝定食のカロリー・栄養成分
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¥490 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 585 kcal
P タンパク質 推定 23.6 g
F 脂質 推定 15.5 g
C 炭水化物 推定 83.5 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 3.5g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
定食の各構成要素（白米、だし巻き卵、味噌汁、冷奴、漬物、海苔）の標準的な分量から合計値を算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/24
定番メニュー 定食 ↗
2026年7月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計585kcal
タンパク質 23.6g脂質 15.5g炭水化物 83.5g
白米320kcal
1杯 (200g)
だし玉子焼き180kcal
1個 (120g)
味噌汁35kcal
1杯 (180g)
冷奴40kcal
1個 (50g)
漬物5kcal
1個 (15g)
味付け海苔5kcal
1袋 (3g)
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更新履歴
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- 価格の変化
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