彩り野菜サラダのカロリー・栄養成分
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¥200 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 19 kcal
P タンパク質 0.9 g
F 脂質 0.2 g
C 炭水化物 3.8 g
糖質 推定 2.5g
食物繊維 推定 1.3g
塩分 0.1g
推定の根拠
栄養成分はNakauの「彩り野菜サラダ」の公式データに基づいています。
なか卯の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/24
おかず サラダ
2026年4月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計19kcal
タンパク質 0.9g脂質 0.2g炭水化物 3.8g
レタス5kcal
1食 (40g)
コーン10kcal
1食 (20g)
パプリカ・ブロッコリー4kcal
1食 (20g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年5月13日以降に表示していた値を訂正
おすすめの食べ合わせ
この商品（19kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計447kcalP32F4.1C71
合計478kcalP33F4.2C78
合計475kcalP27F8.8C72
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
彩り野菜サラダのカロリーは？
なか卯の「彩り野菜サラダ」は19kcalです。
彩り野菜サラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質0.9g、脂質0.2g、炭水化物3.8gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
なか卯で彩り野菜サラダと栄養が近いメニューは？
「痺辛麻辣(白髪ねぎ)」（20kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.4g、炭水化物3.6g）などです。