単品 豚しょうが焼きのカロリー・栄養成分
追加
¥650 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 468 kcal
P タンパク質 31.5 g
F 脂質 27.9 g
C 炭水化物 23.4 g
糖質 推定 14.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 3.8g
推定の根拠
日本のファストフードチェーンにおける豚の生姜焼き（shogayaki）の標準的な盛り付けサイズに基づき、肉の重量と付け合わせの野菜を考慮して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/5/24
おかず 豚肉料理 ↗
2026年4月28日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計468kcal
タンパク質 31.5g脂質 27.9g炭水化物 23.4g
豚肉385kcal
1食 (120g)
野菜28kcal
1食 (60g)
生姜焼きタレ55kcal
1食 (20g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（468kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1311kcalP80F43C151
合計1292kcalP78F43C147
合計798kcalP43F30C93
