まぜのっけうどん朝食 (並盛)のカロリー・栄養成分
追加
¥390 税込
この商品 麺類平均
カロリー 375 kcal
P タンパク質 13.7 g
F 脂質 10.8 g
C 炭水化物 55.4 g
糖質 推定 52.0g
食物繊維 推定 3.4g
塩分 3.1g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
なか卯の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/2
朝食 麺類
2026年9月2日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計375kcal
タンパク質 13.7g脂質 10.8g炭水化物 55.4g
うどん230kcal
1玉 (230g)
オクラと鰹節20kcal
1個 (45g)
温玉70kcal
1個 (50g)
天かす・ねぎ55kcal
1個 (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（375kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計535kcalP27F20C62
合計502kcalP25F20C56
合計462kcalP21F15C61
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぜのっけうどん朝食 (並盛)のカロリーは？
なか卯の「まぜのっけうどん朝食 (並盛)」は375kcalです。
まぜのっけうどん朝食 (並盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.7g、脂質10.8g、炭水化物55.4gです。食塩相当量は3.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
なか卯でまぜのっけうどん朝食 (並盛)と栄養が近いメニューは？
「冷やし担々うどん (並盛)」（435kcal、たんぱく質14g、脂質15g、炭水化物59g）などです。