まぜのっけうどん朝食 (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計243kcal
タンパク質 10.9g脂質 8.2g炭水化物 32.2g
うどん162kcal
0.7玉 (140g)
トッピング・つゆ81kcal
1食 (120g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（243kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計637kcalP32F19C85
合計671kcalP42F12C99
合計680kcalP35F17C97
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
まぜのっけうどん朝食 (小盛)のカロリーは？
なか卯の「まぜのっけうどん朝食 (小盛)」は243kcalです。
まぜのっけうどん朝食 (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.9g、脂質8.2g、炭水化物32.2gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
なか卯でまぜのっけうどん朝食 (小盛)と栄養が近いメニューは？
「まぜのっけうどん朝食」（243kcal、たんぱく質11g、脂質8.2g、炭水化物32g）などです。