担々うどん (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計266kcal
タンパク質 10.1g脂質 9.5g炭水化物 32.9g
うどん126kcal
0.7玉 (140g)
担々スープ96kcal
1杯 (200g)
肉味噌43kcal
1個 (45g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（266kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計694kcalP42F13C100
合計660kcalP31F20C86
合計722kcalP36F18C101
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
担々うどん (小盛)のカロリーは？
なか卯の「担々うどん (小盛)」は266kcalです。
担々うどん (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.1g、脂質9.5g、炭水化物32.9gです。食塩相当量は3.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
なか卯で担々うどん (小盛)と栄養が近いメニューは？
「まぜのっけうどん朝食 (小盛)」（243kcal、たんぱく質11g、脂質8.2g、炭水化物32g）などです。