とろ～りチーズきのこ親子丼 (小盛)のカロリー・栄養成分
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この商品 丼もの平均
カロリー 561 kcal
P タンパク質 23.4 g
F 脂質 21.4 g
C 炭水化物 68.6 g
糖質 推定 66.0g
食物繊維 推定 2.6g
塩分 2.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/30
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2026年9月30日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計561kcal
タンパク質 23.4g脂質 21.4g炭水化物 68.6g
親子丼の具347kcal
1食 (220g)
白米110kcal
0.7杯 (175g)
チーズ・きのこトッピング104kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（561kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計708kcalP31F22C95
合計737kcalP32F23C101
合計738kcalP31F24C97
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よくある質問
とろ～りチーズきのこ親子丼 (小盛)のカロリーは？
なか卯の「とろ～りチーズきのこ親子丼 (小盛)」は561kcalです。
とろ～りチーズきのこ親子丼 (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.4g、脂質21.4g、炭水化物68.6gです。食塩相当量は2.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月1日に公式情報で確認しています。
なか卯でとろ～りチーズきのこ親子丼 (小盛)と栄養が近いメニューは？
「きのこ親子丼 (小盛)」（561kcal、たんぱく質23.4g、脂質21.4g、炭水化物68.6g）などです。