温たま 和風デミハンバーグ定食 (大盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計1093kcal
タンパク質 42.1g脂質 34.9g炭水化物 155g
ハンバーグ450kcal
1個 (200g)
温たま70kcal
1個 (50g)
白米480kcal
1杯 (300g)
味噌汁40kcal
1杯 (150g)
副菜53kcal
1食 (110g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（1093kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1957kcalP105F42C292
合計1926kcalP104F42C285
合計1521kcalP74F39C222
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よくある質問
温たま 和風デミハンバーグ定食 (大盛)のカロリーは？
なか卯の「温たま 和風デミハンバーグ定食 (大盛)」は1093kcalです。
温たま 和風デミハンバーグ定食 (大盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質42.1g、脂質34.9g、炭水化物155gです。食塩相当量は6.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
なか卯で温たま 和風デミハンバーグ定食 (大盛)と栄養が近いメニューは？
「目玉焼き 和風デミハンバーグ定食 (大盛)」（1116kcal、たんぱく質43g、脂質36g、炭水化物155g）などです。