温たま 和風デミハンバーグ定食 (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計834kcal
タンパク質 37.8g脂質 34.0g炭水化物 96.3g
和風デミハンバーグ450kcal
1個 (200g)
温玉70kcal
1個 (50g)
白米314kcal
1杯 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（834kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1667kcalP100F41C226
合計1698kcalP100F41C234
合計1293kcalP70F38C171
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
温たま 和風デミハンバーグ定食 (小盛)のカロリーは？
なか卯の「温たま 和風デミハンバーグ定食 (小盛)」は834kcalです。
温たま 和風デミハンバーグ定食 (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質37.8g、脂質34.0g、炭水化物96.3gです。食塩相当量は6.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
なか卯で温たま 和風デミハンバーグ定食 (小盛)と栄養が近いメニューは？
「目玉焼き 和風デミハンバーグ定食 (小盛)」（856kcal、たんぱく質39g、脂質35g、炭水化物96g）などです。