目玉焼き 和風デミハンバーグ定食 (小盛)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計856kcal
タンパク質 38.7g脂質 35.1g炭水化物 96.4g
和風デミハンバーグ450kcal
1個 (200g)
目玉焼き100kcal
1個 (50g)
白米306kcal
1杯 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（856kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1689kcalP101F42C226
合計1720kcalP101F42C234
合計1315kcalP71F39C171
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よくある質問
目玉焼き 和風デミハンバーグ定食 (小盛)のカロリーは？
なか卯の「目玉焼き 和風デミハンバーグ定食 (小盛)」は856kcalです。
目玉焼き 和風デミハンバーグ定食 (小盛)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質38.7g、脂質35.1g、炭水化物96.4gです。食塩相当量は6.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
なか卯が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
なか卯で目玉焼き 和風デミハンバーグ定食 (小盛)と栄養が近いメニューは？
「温たま 和風デミハンバーグ定食 (小盛)」（834kcal、たんぱく質38g、脂質34g、炭水化物96g）などです。