とんて～きセットのカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 763 kcal
P タンパク質 34.8 g
F 脂質 22.5 g
C 炭水化物 105.7 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 5.3g
推定の根拠
セットの公式栄養成分表示に基づいています。標準的なNegishiの定食構成（トンテキ、麦飯、スープ、漬物）に分解して算出しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/6/13
牛たん 定食 ↗
2026年6月13日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計763kcal
タンパク質 34.8g脂質 22.5g炭水化物 105.7g
豚ロースステーキ380kcal
1個 (150g)
麦飯300kcal
1杯 (200g)
テールスープ50kcal
1杯 (150g)
漬物33kcal
1皿 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（763kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計779kcalP37F23C107
合計768kcalP35F23C107
合計857kcalP43F29C107
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
とんて～きセットのカロリーは？
牛たんねぎしの「とんて～きセット」は763kcalです。
とんて～きセットのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質34.8g、脂質22.5g、炭水化物105.7gです。食塩相当量は5.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
牛たんねぎしが公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月24日に公式情報で確認しています。
とんて～きセットは牛たんねぎしのランキングで何位ですか？
牛たんねぎし内のランキングで、高タンパク質8位、バランス10位です。
牛たんねぎしでとんて～きセットと栄養が近いメニューは？
「がんこトリプルセット」（721kcal、たんぱく質31.4g、脂質19.5g、炭水化物105.5g）などです。