アロハシーザーサラダのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 314 kcal
P タンパク質 推定 8.0 g
F 脂質 推定 25.2 g
C 炭水化物 推定 13.5 g
糖質 推定 10.0g
食物繊維 推定 3.5g
塩分 2.4g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/4
アペタイザー サラダ ↗
2026年9月3日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計314kcal
タンパク質 8g脂質 25.2g炭水化物 13.5g
レタス15kcal
1食 (100g)
クルトン60kcal
1食 (15g)
パルメザンチーズ45kcal
1食 (10g)
シーザードレッシング194kcal
1食 (30g)
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