ピリ辛本格マーボードーフ（五穀ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥990 税込
この商品 定食平均
カロリー 657 kcal
P タンパク質 27.9 g
F 脂質 21.0 g
C 炭水化物 90.8 g
糖質 83.9g
食物繊維 6.9g
塩分 5.2g
定食 定食
2026年2月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計657kcal
タンパク質 27.9g脂質 21.0g炭水化物 90.8g
マーボードーフ350kcal
1個 (350g)
五穀ご飯307kcal
1杯 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（657kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計926kcalP67F32C99
合計939kcalP67F33C99
合計938kcalP64F28C112
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ピリ辛本格マーボードーフ（五穀ご飯）のカロリーは？
大戸屋の「ピリ辛本格マーボードーフ（五穀ご飯）」は657kcalです。
ピリ辛本格マーボードーフ（五穀ご飯）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質27.9g、脂質21.0g、炭水化物90.8gです。食塩相当量は5.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
大戸屋でピリ辛本格マーボードーフ（五穀ご飯）と栄養が近いメニューは？
「もろみチキンの彩りサラダボウルとしそひじきご飯（五穀ご飯）」（666kcal、たんぱく質28g、脂質20g、炭水化物93g）などです。