さばの味噌煮（五穀ご飯）のカロリー・栄養成分
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¥1,260 税込
この商品 定食平均
カロリー 722 kcal
P タンパク質 38.1 g
F 脂質 28.0 g
C 炭水化物 80.1 g
糖質 74.6g
食物繊維 5.5g
塩分 3.9g
定食 定食 ↗
2026年2月16日追加
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食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計722kcal
タンパク質 38.1g脂質 28g炭水化物 80.1g
さばの味噌煮350kcal
1食 (160g)
五穀ご飯310kcal
1杯 (200g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
小鉢32kcal
1個 (50g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
- 価格の変化
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