鶏ももと胡瓜の梅和えのカロリー・栄養成分
追加
¥280 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 115 kcal
P タンパク質 8.5 g
F 脂質 7.3 g
C 炭水化物 2.6 g
糖質 2.3g
食物繊維 0.3g
塩分 1.1g
定食 サラダ ↗
2026年8月13日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計115kcal
タンパク質 8.5g脂質 7.3g炭水化物 2.6g
鶏もも肉80kcal
1個 (50g)
胡瓜・わかめ・梅35kcal
1個 (35g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（115kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計483kcalP41F16C46
合計461kcalP42F15C42
合計412kcalP45F14C29
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鶏ももと胡瓜の梅和えのカロリーは？
大戸屋の「鶏ももと胡瓜の梅和え」は115kcalです。
鶏ももと胡瓜の梅和えのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.5g、脂質7.3g、炭水化物2.6gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年9月29日に公式情報で確認しています。
大戸屋で鶏ももと胡瓜の梅和えと栄養が近いメニューは？
「やみつき玉子」（111kcal、たんぱく質7.2g、脂質6.1g、炭水化物5.8g）などです。