肉塊ハンバーグ 目玉焼き付きのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 626 kcal
P タンパク質 推定 37.6 g
F 脂質 推定 42.3 g
C 炭水化物 推定 20.5 g
糖質 推定 18.0g
食物繊維 推定 2.5g
塩分 推定 3.2g
推定根拠
Pepper Lunchスタイルのレストランで提供される、肉厚ハンバーグ200g、卵1個、標準的な付け合わせを基に推定。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/6
2026年6月6日追加
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計626kcal
タンパク質 37.6g脂質 42.3g炭水化物 20.5g
ハンバーグ462kcal
1個 (200g)
目玉焼き91kcal
1個 (50g)
コーン48kcal
2大さじ (30g)
ブロッコリー6kcal
1個 (20g)
ステーキソース19kcal
1大さじ (15g)
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