NEW！ブロッコリーチキンペッパーライスのカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 720 kcal
P タンパク質 推定 36.0 g
F 脂質 推定 18.0 g
C 炭水化物 推定 105.0 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 3.2g
推定根拠
Pepper Lunchの標準的なPepper Rice（ライス約250g）に、鶏胸肉、ブロッコリー、コーンを追加して算出しました。ペッパーバターソースが脂質とナトリウムの主な要因です。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/7
2026年6月6日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計720kcal
タンパク質 36g脂質 18g炭水化物 105g
白米389kcal
1杯 (250g)
鶏肉146kcal
1食 (120g)
ブロッコリー19kcal
4個 (60g)
コーン49kcal
2大さじ (30g)
ペッパーバターソース117kcal
1.5大さじ (23g)
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合計734kcalP38F18C108
合計740kcalP39F18C108
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